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我是蘇美華，於大安社大開平校區上<元極功夫扇>的課程,已經有一年多的時光，第一次上課時，覺得這首曲子(舞運亨通)的音律節奏很輕快，舞姿活潑又美，因為我是一個很喜歡音樂舞蹈的人，可是，接觸之後才知道，要做到融入歌譜內的(五行)金、木、水、火、土般的境界，是要長期的演練， 蔡 老師教導我們學習正確的運動方式，強調強化各關節的機能，尤其是膝蓋的使用方法，預防老化和受傷害；一遍又一遍不斷的糾正我們不正確的姿勢，這樣跟著音樂在長期的鍛鍊中，身體內的血液循環順暢，自然的也到不求治病而病癒，更可以有強健身體，也可以瘦身，更可以達到娛樂的奇特功效，在此要特別感 謝蔡 老師，非常用心的教導我們，謝謝您！以上是我的分享心得。
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